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Ejercicios Para Agrandar El Pene

¿Sabías que más de la mitad de lo hombres ha tenido o tiene algún complejo con el tamaño de su pene? Desde la Antigüedad, la preocupación por el grosor y la longitud del pene ha estado atormentando a los hombres. A nivel reproductivo, no se ha demostrado que las dimensiones del pene afecten, por lo que es más un problema estético o de seguridad frente a la persona con la que vas a tener relaciones sexuales.

Hoy en día, existen una amplia variedad de formas o ejercicios para alargar el pene, además nuevas técnicas y dispositivos para conseguir saber como agrandar el pene naturalmente o mediante cirugía. Aquí puedes encontrar una selección de las mismas:

Las causas más comunes que pueden provocar la disfunción eréctil son:

  1. Ejercicios Jelquing
  2. Ejercicios de Kegel
  3. Ejercicios para el pene con Pesas
  4. Dispositivos de Estiramiento
  5. Bombas de vacío para el alargamiento del pene
  6. Pastillas para agrandar el pene
  7. Cirugía para aumentar el tamaño del pene

1.Ejercicios Jelquing

Conocidos por su eficacia, los Ejercicios Jelquing es una de las técnicas manuales más prometedoras, según diversos estudios y los comentarios de hombres que los han probado. Este tipo de ejercicios para agrandar el pene, deben de realizarse cuando el miembro se encuentra en una erección parcial, es decir, que no se encuentra completamente erecto, ya que esto supondría provocar lesiones en el mismo.

Es recomendable empezar colocando una cantidad suficiente de lubricante en el miembro, aunque sería recomendable usar una crema específica para agrandar el pene como MaxSize. El siguiente paso es colocar el dedo índice y pulgar formando un círculo alrededor del pene. Ejerciendo presión sobre el miembro, se debe empujar los dedos hacia el glande, aguantando en esa posición 5 segundos en cada movimiento.

Es un método sencillo,quizás uno de los más simples ejercicios para alargar el pene pero si se hace correctamente puede ser muy efectivo.

Hombre preparado para practicar un ejercicios para agrandar el pene

2. Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel son bastante populares también, cuando hablamos de técnicas para agrandar el pene. Este método se basa en trabajar los músculos que se sitúan alrededor de miembro, es decir lo mùsculos del pubis, en concreto el músculo pubicoccígeo. El mejor momento para practicar estos ejercicios para agrandar el pene es a la hora de orinar, ya que es mejor realizarlos con la vejiga vacía.

Los movimientos para realizar los ejercicios de Kegel consisten en: en primer lugar, contraer el músculo como si fueras a cortar el flujo de la orina y ahí contraerlo durante 3 segundos. Repetir entre unas 15 o 20 veces, si es posible tres veces al día. Debería ser un movimiento progresivo, por lo que cçuanto más lo practiques, más deberías poder aguantar.

Los ejercicios de Kegel son uno de los mejores ejercicios para alargar el pene, aunque también pueden ayudar a conseguir unas erecciones más potentes.

3. Ejercicios Para el Pene Con Pesas

Probablemente, sea uno de las técnicas más antiguas y más usada por los hombres. Con este ejercicios para agrandar el pene, se pretende estirar el miembro hacia abajo. El momento ideal es realizarlos cuando el pene está totalmente flácido.

Actualmente en el mercado se pueden encontrar, peso de distinta medida y forma que se colocan debajo del pantalón, siendo una solución bastante discreta.Es muy importante no añadir más peso del recomendado a tu tamaño de pene, ya que podrías sobrecargar la zona y causar daños graves. Recuerda que con este método, los resultados podrán verse a largo plazo.

Pesas Para Agrandar el Pene

4. Dispositivos de Estiramiento

Los ejercicios para agrandar el pene manuales son una buena opción para intentar agrandar el pene, pero en la mayoría de ocasiones no son suficiente y preferimos alternarlos con una solución más efectiva.

Los dispositivos de estiramiento son una cómoda y fácil opción con la que conseguir agrandar el pene desde casa. Normalmente, están diseñados en forma de tubo, donde el inicio del dispositivo es una especie de goma, la cual, se coloca contra el área que rodea el pene y hace presión en el cuerpo del miembro para que se alargue.

5.Bombas de Vacío Para el Alargamiento del Pene

El proceso para agrandar el pene mediante una bomba de vacío debe de tratarse con delicadeza, primando la seguridad de nuestro miembro al dinero que pueda costarnos el dispositivo. Estos dispositivos puede aumentar el tamaño y el grosor del miembro, aumentando la circulación de sangre que va hacia el pene .

Es uno de los método más populares del momento, se pueden complementar con los ejercicios para agrandar el pene, y en el mercado se pueden adquirir de cualquier tamaño o color, según la preferencia del consumidor.

6.Pastillas Para Agrandar el Pene

Las pastillas para agrandar el pene son una de las formas más sencillas, económicas y fáciles si queremos aumentar el tamaño de nuestro pene.Este tipo de pastillas lo que hacen es estimular el riego sanguíneo de todo el cuerpo y especialmente de los cuerpos cavernosos del pene. Al aumentar la cantidad de sangre que llega al miembro, los vasos sanguíneos se ensanchan, recogiendo una mayor cantidad de sangre, es por eso que siguiendo un tratamiento largo de entre 3-6 meses, podrá conseguir un pene más grande y unas erecciones con más potencia .En el mercado puedes encontrar de cualquier tipo: pastillas para la erección, para el libido, para el semen..etc.Es recomendable elegir unas pastillas fabricadas a través de ingredientes naturales y combinarlas con los ejercicios para alargar el pene.

Pastillas para agrandar el pene

7. Cirugía Para Aumentar el Tamaño del Pene

La cirugía puede resultar el método más fácil, pero hay que ser consciente de los riesgos que puede suponer esta opción, siendo mucho más peligrosa que cualquier otro método o de cualquiera de los ejercicios para agrandar el pene.

Una cirugía para agrandar el pene puede tener efectos positivos, pero supone un enorme gasto económico y el problema de arriesgarse a una operación, que ya sea de mayor o menor dificultad siempre significa un riesgo para nuestra salud.

Cirugía para agrandar el pene